מאמרים, הרצאות וסדנאות > הפחד. או יותר נכון: איך להתמודד עם הפחד ולנצח אותו

הפחד נמצא תמיד. הוא כמו הרוח.
האבסורד שהוא אינו אמיתי. כלומר, הוא אינו מתקיים בשום מקום אמיתי. אנו בעצם פוחדות מכלום, מהלא נודע. אך, האם זה הגיוני לפחד מהלא נודע?
ואם תעזי ותנסי, מקסימום זה יכול להצליח.

אמירות כמו: כך נולדתי וכך אמות, זה מה שנגזר עלי, זה מה שמתאים לי אני פה כי אני בטוחה, יש לי משכורת סבירה אך בטוחה, והרבה מה כן כשלכל זה מתווספת תחושת השכנוע העצמי ומקום הקורבן וגם תחושת המירמור והתסכול.

הלימוד המשמעותי ביותר עבורי הוא היכולת ללמוד איך להשתנות. אך קודם לזה תגיע תחושת הדי. אני לא רוצה כך יותר. אני רוצה משהו אחר.
פתאום נגלה שהתחושה שתתלווה לתהליך ההשתנות אפילו כייפית, חווייתית, ואפילו לא נורא קשה. עם הכוונה נכונה, ליווי והרבה תמיכה גם אני יכולה.
זה יהיה אפילו קל פשוט ומהנה. פתאום הרבה אפשרויות תיפתחנה בפני. החשיבה שלי תהיה במונחים שונים לגמרי. כעת אני אשאל את עצמי: מה המחירים שאני משלמת כאשר הפחד מנהל אותי...ואלמד לבחור אילו מחירים אעדיף לשלם, את המחירים כאשר הפחד מנהל אותי או את המחירים כאשר אני בוחרת לקחת אחריות ולזוז קדימה לעבר השגת המטרות שהצבתי לעצמי.

נכון, בחרתי לזוז קדימה לעבר מימוש החלום שלי.

הפחד הוא מנגנון טבעי של הגנה שנועד להגן עלינו מפני סכנות שונות. חשוב מאד:
1.להיות מודעים לפחד.
2.לדעת לשלוט בו.
3.לדעת איך להשתמש בו כמשאב עבורינו בדרך אל ההצלחה, בדרך אל מימוש העצמי.
הכי חשוב,
הפחד אינו אמיתי. הפחד הוא פרי מחשבותינו, שנולד במוח שלנו. כשהפרי הזה יבשיל הוא יחדור לרגשות שלנו ועלול במקרים רבים לשתק אותנו לגמרי.
הפחד הוא רגש מוטעה שנראה אמיתי.

ביחד נהפוך את הפחד לדחף. בכל מסע של הצלחה יש לנו מפגש עם הפחד.
זהו מנגנון טבעי בדרך להצלחה.

במסע של הצלחה, הפחד הוא תינוק שאתם מאכילים. ככל שתאכילו אותו פחות הוא יהיה קטן ורזה יותר.
האמת הנצחית היא, שאתם גדולים מהפחדים שלכם ומהחלומות וההגשמה העצמית שלכם חשובה הרבה יותר ממנו.