אודותי
רחל שרגל - בעלת קריירה של מעל 24 שנים במגוון תפקידים מעולם משאבי האנוש. בעלת נסיון מקצועי רב בבניית מסלולי שרות, קידום והובלת א.נשים פרטיים ומנהלים/ות בכירים/ות לשינוי בחייהם/ן.
למעלה מעשור, אני עוסקת באימון ובליווי א/נשים לשינוי. מאמנת אישית להעצמה והכוונה לקריירה.
מדייקת אנשים לחיבור לעצמי האותנטי שלהם כמנוף לצמיחה והתפתחות עצמית לפריצת דרך. מאמנת ומלווה מנהלים.
מדריכת מאמנים מוסמכת, הדרכות אישיות ובקבוצות.
מרצה בנושאים רכים מעולם מדעי ההתנהגות והפסיכולוגיה החיובית ומלמדת באוניברסיטת בר אילן בקורס הכשרת מאמנים. מנחה קבוצות סופרוויזן באוניברסיטת בר אילן, באופן פרטני ובקבוצות.
האני מאמין שלי, כל אדם יכול ורשאי לחיות חיים מלאים. ברשות כל אדם, עמוק עמוק פנימה בתוכו, נמצא סל המשאבים שלו ועימו הוא יכול להפיק הרבה יותר ממה שמפיק ברגע זה.
בתהליך מובנה וסדור אנו נצעד יחד לעבר השגת המטרה. אביא המתאמן שלי להתבוננות פנימה ובהירות עם עצמו תוך חיבור לעצמי האותנטי שלו. אני מאמינה מאד בגישה הקוגנטיבית התנהגותית, עובדת על פיה ומשלבת כלים נוספים, רבים ומגוונים מכמה עולמות תוכן-
ממדעי ההתנהגות.
ממדעי הניהול.
מהפסיכולוגיה החיובית.
הכלים שאני בוחרת הינם מבוססי מידע מחקרי ומאד ישימים לשימוש כבר בפגישה הראשונה.
אני אוהבת אדם ומאמינה, שכל אחד יכול, רשאי ומומלץ שיחייה את הייעוד שלו.
לחיות את הייעוד שלנו אומר, לחיות חיים מלאי משמעות. חיים מלאי תוכן וסיפוק. איזון והגשמה. זה אפשרי! אם רק נרצה ונמקד את תשומת הלב שלנו גם קצת אלינו. לתוכינו.
- בעלת תואר MBA התמחות בפסיכולוגיה עסקית ניהולית.
- בוגרת הכשרה לליווי וייעוץ למנהלים.
- בוגרת קורס הדרכת מאמנים מכללת גומא.
- בוגרת קורס הנחיית קבוצות במכללת גישות.
- בוגרת קורס גישור במכללת גומא.
- בוגרת קורס אימון אישי ועסקי - אוניברסיטת בר אילן.
- בוגרת קורס פרקטישיונר ב NLP.
- בוגרת תכנית CBC אשכולות למידה לבעלי ADHD.
- בוגרת קורס פסיכולוגיה חיובית
- בוגרת קורס מנהיגות בקבוצה
- מרצה ומלווה קורסי אימון וסופרוויזן באוניברסיטת בר-אילן.
- עצמאית בעלת קליניקה פרטית בפתח -תקווה.
- חברה בלשכת המאמנים בישראל
- מאמנת מקצועית PCIL
החוזה שלי עם המתאמנים/ות שלי
למה אני מתחייבת:
- לצעוד איתך במסע המשותף.
- להקנות לך ארגז כלים להתמודדות.
- לפתח את המודעות העצמית שלך.
- ללמוד להכיר בחוזקות ובחולשות שלך
- להאמין בך ובעוצמות שלך
- לאפשר לך להקשיב לעצמך באופן אמיתי ונכון לך
- לאפשר לך להתחבר לאני האותנטי שלך
- ללמד אותך לעבוד בשיטת המלך
- לגלות לך את האפשרות לבחור
- לשים לך מראה מדוייקת ולא לוותר לך
- ללמד אותך להנות מהתהליך
- ללמד אותך להנות מהעשייה
- לסודיות ולחיסיון מלא בתהליך
למה את/ה מתחייב/ת:
- למחוייבות לתהליך
- לעבודה מאומצת
- להגיע לתהליך מתוך רצון אמיתי לשינוי
- ללקיחת אחריות בתהליך
- ללקיחת יוזמה בתהליך
- להיות אותנטי עם עצמך ומולי
לפרטים נוספים ויצירת קשר צלצלו 052-6885555 או צרו קשר דרך הטופס.